Στο Βιωματικό Εργαστήριο που σας καλούμε να συμμετάσχετε, θα έχετε την ευκαιρία να γνωρίσετε τη μέθοδο του Ψυχοδράματος. Το ψυχόδραμα, είναι μία ομαδική, αυτογνωσιακή – ψυχοθεραπευτική μέθοδος αυτοβελτίωσης, με στοιχεία δανεισμένα από τον χώρο του θεάτρου. Στοχεύει μέσω της...
Τι είναι η συναισθηματική χειραγώγηση και γιατί είναι τόσο απαραίτητη για κάποιους ανθρώπους; Είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε πως η συναισθηματική χειραγώγηση αποτελεί για ορισμένα άτομα έναν τρόπο σχετίζεσθαι. Ορισμένες φορές, αποτελεί τον μοναδικό δρόμο που γνωρίζει κάποιος και...
Βιωματικό εργαστήριο ψυχοκοινωνικής ενδυνάμωσης Το βιωματικό εργαστήριο που σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε εστιάζει στην φροντίδα του προσωπικού και επαγγελματικού εαυτού, με σκοπό: – την ψυχοκοινωνική ενδυνάμωση ατόμων που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην επαγγελματική τους εξέλιξη και σταδιοδρομία, όπως και στις...
Με την χρήση νέων τεχνολογιών να διευρύνεται ολοένα και περισσότερο, πολλές υπηρεσίες παρέχονται και λαμβάνονται πλέον και διαδικτυακά, κάτι που παρατηρούμε να ισχύει και στις υπηρεσίες ψυχικής υγείας, καθώς οι ενδιαφερόμενοι τείνουν να επιλέγουν τις online συνεδρίες ψυχοθεραπείες συχνότερα...
Το να βρεθούμε σε μια κατάσταση επιβίωσης, ή αλλιώς survival mode, αποτελεί συχνά μοναδική αναγκαιότητα για τη διατήρηση της ακεραιότητας μας. Μια δύσκολη περίοδος της ζωής μας, όπως για παράδειγμα μια ασθένεια, μια κακοποιητική σχέση ή ένα απειλητικό κοινωνικό...
Πάλη, φυγή ή πάγωμα; Πρόκειται για αμυντικούς μηχανισμούς που επιστρατεύει ο οργανισμός μας όταν βρισκόμαστε σε μια απειλητική κατάσταση, είτε αυτή είναι πραγματική, είτε πρόκειται για κάτι που αντιλαμβανόμαστε ως δυνητικά απειλητικό για την ακεραιότητα μας. Ο ανθρώπινος...
Η οριοθέτηση, αποτελεί ένα ζήτημα που δουλεύεται κυρίως στα πρώτα στάδια της θεραπείας, ωστόσο επανέρχεται ξανά και ξανά σε όλα τα στάδιά της. Ως όριο χαρακτηρίζουμε ένα σημείο το οποίο θέτει το άτομο, προκειμένου να έχει μια υγιή αίσθηση...
Στο πλαίσιο των συναναστροφών και της σύνδεσης μας με τους άλλους, θα συναντήσουμε πολύ συχνά αυτό ονομάζουμε “δύσκολες σχέσεις”. Κάτι που χαρακτηρίζει μια σχέση δύσκολη, πολλές φορές μπορεί να αφορά τόσο σε χαρακτηριστικά όσο και στη δομή της προσωπικότητας...
Το 1958, ο ψυχίατρος John Bowlby εισαγάγει την θεωρία του δεσμού την οποία μετέπειτα συμπληρώνει η ψυχολόγος Mary Ainsworth. Η θεωρία αυτή αναφέρεται στον συναισθηματικό δεσμό που αναπτύσσεται μεταξύ βρέφους, από την αρχή της γέννησης του και του κύριου...
Όταν ένα μέλος της οικογένειας αντιμετωπίζει προβλήματα ψυχικής υγείας, είτε είναι διαγεγνωσμένα είτε όχι, επηρεάζεται ολόκληρο το οικογενειακό σύστημα. Η επιρροή αυτή προς όλα τα μέλη της οικογένειας, δεν γίνεται απαραίτητα συνειδητά ή ηθελημένα, αλλά συνήθως μέσω ασυνείδητων συμπεριφορών...